हेल्थ टिप्स: असा करा चालण्याचा व्यायाम–महाराष्ट्र टाइम्स

डॉ. श्रीधर आर्चिक, अस्थिविकार तज्ज्ञ सुदृढ राहण्यासाठी चालणे हा उत्तम व्यायाम आहे. त्यासाठी पुढील काही गोष्टी लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे. लिफ्टऐवजी जिन्याचा वापर करा.जवळच्या दुकानांमध्ये

हेल्थ टिप्स: चालणे हा उत्तम व्यायाम–महाराष्ट्र टाइम्स

डॉ. श्रीधर आर्चिक , अस्थिविकारतज्ज्ञ सुदृढ राहण्यासाठी प्रत्येक व्यक्तीने व्यायाम करणे गरजेचे आहे. रोजच्या व्यायामामध्ये चालणे हा उत्तम व्यायाम आहे. चालण्यामुळे फार ताण येत नाही, किमान साधने आवश्यक असतात, दिवसाच्या

वाढत्या नकारात्मकतेचे वय..महाराष्ट्र टाइम्स

शेतीत अजिबात रस नाही, शिक्षण आणि नोकरी यांचा संबंध दिसत नाही, अशा अवस्थेत आजची तरुणाई आभासी दुनियेत वावरते आहे.. त्या दुनियेत राजकारण कमी आहे; पण

‘चोरी’चे चांगभले! | लोकसत्ता

‘कागदपत्रांतील तपशील खरा की खोटा हा मुद्दो महत्त्वाचा, ती कशी मिळाली यास महत्त्व नाही’ हा पायंडा राफेलविषयक निर्णयाने घालून दिला.. सत्ताधाऱ्यांच्या कथित भ्रष्ट व्यवहारांचे बिंग